A busca pelo propósito da vida é uma jornada que muitas pessoas decidem empreender em algum momento de suas vidas. A sensação de que existe algo maior e mais significativo para ser descoberto pode se transformar em uma poderosa força…
A respiração pode ser uma ferramenta eficaz para aliviar os sintomas da ansiedade. Algumas técnicas de respiração recomendadas incluem: Técnica da respiração Técnica do Gelo Essas técnicas ajudam a acalmar o sistema nervoso, reduzir os sintomas de ansiedade como agitação…
Se liberte desse Vício, entenda os Benefícios da Abstinência Muito se fala sobre o ato de se masturbar e o consumo de pornografia, mas afinal de contas masturbação é pecado ou necessidade? Como algo inerente à natureza humana, quase como…
ByRodrigo